短跑之王第153章 磨练一次

每一次见到队员磨磨唧唧的模样孙教练都止不住自己的嘴出言训斥这些磨磨唧唧的队员。

无论如何反正都需要跑这一趟测试又躲不掉的。

孙教练就想不明白这些队员到底磨磨唧唧的做什么。

难道磨磨唧唧一会还能发挥的更好或者是在酝酿。

孙教练不懂队员的互相谦让而队员也不懂孙教练的焦急等待。

在跑道旁孙教练将手中的秒表递给自己身旁看戏的林凯。

“你来计时这个秒表应该会用吧。

” 大部分的队员哪怕没有用过也应该懂得。

不过对于林凯自己最得意的徒弟孙教练总是可以用更多的耐心。

“会没吃过猪肉还见过猪跑呢教练!” 林凯点点头开玩笑的说道也确实是这样秒表的用法简单一学就会一看就懂。

“待会的口令也你来喊。

” 对于孙教练特地给自己锻炼的机会林凯也不会拒绝。

显然是孙教练觉得自己的成绩完全足够达标了。

反倒是可以适当的锻炼一下自己担任教练的基础功。

可以不当教练但不代表可以不学习一下。

队友都面面相觑人与人之间的差距竟然这么大。

自己等人还在被孙教练挨骂反倒是林凯林哥开始学习起来当教练。

“预备!” “哔——” 听见哨声原本还在起跑线上蓄势待发的队员也齐刷刷的跑出起跑线。

四百米项目相比于八百米项目有着更加激烈的抢道。

所以林凯还能瞧见大家都是队友也存在抢道的一些磕磕碰碰。

当然磕磕碰碰并不影响队友之间朝夕相处的感情。

另外四百米项目的抢道比八百米项目更加讲究速度。

林凯怀疑自己上去可能都困难抢到第一的位置。

果不其然项目和项目之间大同小异却也有所不同。

弯道抢道过后队友之间的排名依旧是不稳定的。

第一个弯道一百米从来不缺乏竞争。

就单单的五十米林凯就有些咋舌目睹了至少三次的赶超抢位。

还真的是那叫一个激烈林凯都忍不住的想要上去跑一趟内心都目睹四百米项目抢道变得无比火热。

弯道的激烈斗争伴随着足够快的速度结束紧接着的是进入直道后的稳定秩序。

当然稳定秩序是有一定的前提而这个前提便是需要有足够快的速度。

这可是四百米项目测试而并非是八百米项目测试当然不需要保留体力这么一说。

所要做的无非就是无脑冲刺。

如果你一定要提及节奏和体力分配就一定需要一个前提前提是你的成绩达到了世界顶尖水平。

如果你没有达到世界顶尖水平就不要提节奏和体力分配这么一说。

四百米项目林凯也同样有一定的了解。

国家二级运动员水平是需要跑进53秒以内而国家一级运动员水平是需要跑进49秒60以内。

那么单单论53秒就需要每一百米跑出13秒25的成绩这是取平均数值的结果。

盯着手中的秒表二百米跑了29秒左右的成绩。

那么想要四百米项目跑进国家二级运动员水平还是有不小的难度。

不过林凯也不过多的言论只是单纯的提起具体还需要看实际情况。

快速的节奏也让林凯更加感兴趣。

或许自己没有必须跨越那么大的尝试试着从四百米项目起步也许可以有更好的反馈。

如果一次性直接迈入一百米项目林凯也担心自己发挥不出本应该属于自己的水平。

匆匆过去的三百米还只剩下了最后的一百米。

这些队友们已经在面容苦涩的冲刺反观林凯在兴致勃勃的想要来上一场。

身旁盯着队员发挥的孙教练也注意到了林凯异常的举动。

这么兴奋难道是对四百米项目感兴趣? 似乎也不是没有可能性。

“怎么?想试试四百米项目?” 林凯都已经确定了北金大学的录取通知书孙教练对林凯是非常开放且放松。

根本就没有打算管束林凯就算是管束孙教练认为也绝对不是现在。

“确实有兴趣不过我担心跑不好。

” “待会给你测一个想不到竟然还有你林凯所担心的。

” 说着的林凯和孙教练两人也重新将注意力集中在了田径场上。

毕竟在测试四百米项目的队员即将冲线。

冲线的一瞬间林凯也连带着摁下秒表的按钮将每一位队员的成绩都一一给记录下来。

一次全新的体验让林凯感受到摁秒表的那种感觉。

当然也没有特别刺激倒不如在田径场上跑一趟。

一个一个调回到第一冲过终点线的成绩53秒98这个成绩说得过去也只能是堪堪达到了四百米项目国家二级运动员水平的边边角。

一下子林凯也可以理解为什么自己八百米项目是最让孙教练放心的。

放心的原因很简单自己几人选择八百米项目的队员成绩算是提升最快也是最突出的。

反倒是其他项目成绩提升并不快也都没有这种整体的突出。

不过距离体育高考还有几个人努力拼一把还是有不小的机会。

“你们四百米专项的队员这段时间也别想着偷懒了留给你们的时间真心不多了需要好好珍惜……” 孙教练也算是苦口婆心用心的劝说着队员。

都是自己的徒弟孙教练当然不希望抛下任何一位队员。

“林凯你要不要来一趟你要是想来一趟待会我给你计时。

” 面对孙教练的询问林凯点头表示自己可以尝试一下四百米项目。

“两百米专项的队员做好准备没有给两分钟赶紧热开身子可别在这样的紧要关头拉伤了。

” 提醒着两百米专项的队员也同样是在提醒其他队员。

两百米就更加讲究速度当然耐力必不可少。

这让林凯是真的感兴趣毕竟两百米项目跑起来当然轻松。

喜欢短跑之王请大家收藏：()短跑之王20小说网更新速度全网最快。

本文地址短跑之王第153章 磨练一次来源 http://www.meiyakan.com