道爷我成了三花聚顶第142章 练功

…… 玄武大陆陈甲木再次出现在山林间。

他看了眼系统提示决定尝试完成清剿麻匪团的任务。

马腾和马化云都很兴奋第一次体验异界穿越对周围的一草一木都很好奇。

“我擦这有桃儿。

” “哪呢哪呢？” “马腾爬上去摘几个下来。

” “好嘞云师。

” 陈甲木严肃道：“师兄我教你一套行气的口诀你试试在这方世界是否能练出真气。

” “这里可以修仙？？”马化云眼中无比期待。

“应该只是武功的范畴师父说这边天道桎梏仙道只能练武。

” “武侠也行啊能打降龙十八掌我这辈子就值了。

” 简单说现实功夫是在物理规则里把人练到极致。

马化云想练的“降龙十八掌”要是放现实里最多能练出“刚猛的掌法”可在武侠设定里那就是“能引动真气、一掌劈出龙形气劲”的超能力两者根本不是一回事。

陈锡亮当时分析过应该与佛家讲的三千大千世界类似宇宙中存在许多大大小小的世界。

不同的世界被不同的天道桎梏比如有的世界可以修仙有的世界可以淬炼真气比如现实世界真气也被桎梏了而人类只能另辟蹊径发展科技。

这些只是陈锡亮的猜想不过陈甲木很认同师父的观点。

他身怀系统或许原本就是某种天道的规则只是用了一种陈甲木便于理解的方式出现。

或许在其他世界叫法不同表现形式不同本质一样名可名非常名而已。

就算此方世界是武侠范畴仙道被桎梏可练功不是一朝一夕要下苦功夫的不像陈甲木叮一下的挂逼。

“师父你教他们基础的练气诀看看效果我去清缴麻匪。

” 陈锡亮颔首：“你们俩个听好了。

” “都坐好沉肩坠肘含胸拔背。

” 陈锡亮的声音比寻常多了几分严肃“练气先练姿姿不正则气不顺气不顺则功难成。

化云啊你别塌腰屁股往后挪半寸腰杆要像松枝似的直而不僵。

” 马化云赶紧调整姿势双手交叠放在腹前嘴里还嘀咕：“毫无难度……” “少废话。

”陈锡亮飘到他身后轻轻扫过他的后腰可惜穿透而过无法与他实体接触。

“听好口诀先记熟再练气——‘起势调息守下田脐下三寸聚气元。

沉肩坠肘气不滞腹纳清风意自安。

气从丹田过气海脐下一寸五分待。

顺经而下足三里膝下三寸胫骨外。

意领真气冲关窍循序渐进莫急快。

’” 口诀朗朗上口马腾听得认真小声跟着念了两遍。

“天尊老祖‘下田’是啥？”他抬头问眼睛亮晶晶的。

“下田就是下丹田人身藏气的根本。

” 陈锡亮比出个虚圈“位置在脐下三寸差不多就是你们手掌心扣在肚脐上指尖能碰到的地方。

意守丹田就是把心思都聚在这儿别想什么桃儿、降龙十八掌脑子里只留‘气聚丹田’这一个念头。

” 马腾试着集中精神可刚闭眼忍不住咧嘴：“老祖我总走神咋办？一闭眼就想摘桃……” “听声。

”陈锡亮的声音放缓“把耳朵借给山林听风过松梢的‘沙沙’声听山泉滴在石头上的‘叮咚’声听山雀叫的‘啾啾’声。

用耳朵抓这些声心思就不会飘了这叫‘以声助静’是入门的笨法子却最管用。

” 两人依言照做马腾很快就静了下来眉头舒展呼吸渐渐慢了。

马化云一开始还忍不住偷瞄旁边的野桃树可听着松涛声越来越清晰脑子里的杂念竟真的淡了腹前渐渐有了点温温的感觉像揣了个暖手宝。

陈锡亮神情一震他发现两个人头顶竟然冒出丝丝缕缕的白烟很淡但是确实有！ “竟然这么就有了气感。

真气竟然是蒸汽！！这世界还真是惊喜啊。

” “很好现在调息。

”陈锡亮的声音更轻“用腹式呼吸吸六秒屏两秒呼八秒。

马腾你试试吸气时想着‘气入丹田’呼气时想着‘浊气排出’。

” 马腾跟着调整呼吸胸口几乎不动只有肚子缓缓起伏。

没过多久他突然“呀”了一声眼睛睁开： “卧槽！！我肚子这儿暖暖的像有股小气流在转！” “接着守。

”陈锡亮的烟雾点了点他的丹田“这是初生气还弱得很很容易散的。

化云你呢？” 马化云神色平静双手掐三花印：“师父请不要打扰谢谢。

” “德性。

”陈锡亮的声音里带了点赞许因为他看见马化云头顶的白气更加浓郁这或许与他平日在道修班时常打坐有关系。

“现在教你们行气——先把丹田的温气用意念领着往气海走。

气海在丹田上方脐下一寸五分差不多就是丹田到肚脐中间的位置。

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