永的日记第5章

朝九晚10根本就不是朝九晚10上下我同情乱七八糟的时间最起码是朝八晚十一呀。

我这还算住的近的了走路10来分钟就到那些还要坐地铁或者是坐公交半个小时一个小时的才叫真正的折磨。

唉真的是牛马都没那么牛马。

终于明白为什么有人上班会猝死了这强度真的是离谱。

好家伙我昨天称体重的时候突然发现我一下子胖了两斤我寻思我也没怎么吃什么特别的东西啊真是奇怪也不知道是喝的奶茶的原因还是晚上吃自助稍微吃多了一点点哎不管怎么样这个月瘦到118努力努力。

无器械的练个十几分钟都受不了了唉太虚了慢慢来吧反正运动跟起来一周3~4天。

跟着视频每次10来20分钟然后平时吃饭如果真要减的话看你速度吧可以少吃点也可以直接减一半还是慢慢来吧等减不动了再重新开始恢复食量恢复代谢我感觉我现在代谢蛮差的今天早上比昨天晚上就瘦了0.3斤。

擦一下汗换上工作服又上班了。

今天上午人不多跟平常周六差不多。

我中午又去吃自助了我现在先练也是练的凶一点吃也是先不节制吃也吃的凶一点把这个代谢提上来然后后面就开始减量维持运动量的情况下这样应该可以如果方法行不通的话就直接行尽量就提前计划反正这几天看体重吧。

算了我还是直接开减吧受不了了吃顿饭比昨天又胖两斤122变成126.7了我的天。

两顿饭胖了4.7斤。

哎其实这件事跟我平时的人生也差不多我总以为自己有能力既要也要但实际上你知道那个规律只是自己不想做减肥也好赚钱也罢。

直到某一天你痛苦或者说真的想要改变了才愿意遵守这个规律但又要重新花费心机而且走的也没有开始顺利和开心了。

重新开减月底争取到58这个月完成不了就顺延到下个月最低目标60。

真的没想到两顿饭一下子给我干回去了。

真的来这之后是慢慢开始长长到122123这样就开始稳定下来了大约一个多月都没变过这个体重就我正常吃喝这个体重都没有变当然也不怎么运动就是天天上班然后正常在外面吃快餐吃饭吃面偶尔还喝点奶茶吃汉堡。

自从上周开始发现那一家自助店之后就开始涨了上周因为难吃吃的不多这两次去我感觉味道还凑合所以吃的稍微多了一点主要是吃肉吃的多结果一下子就嘎嘎长但我寻思我一个人点两三个菜的时候也吃那么多也不见长得那么夸张搞不懂唉反正慢慢减吧长胖几斤快的很减几斤那可慢慢来了。

我操什么叫中国速度楼上那个小情节体验应该有点像3d加密室那种感觉两天时间就弄好了包括装修拆迁真快呀。

虽然有点老土毕竟10年前在东莞就有了但还是吸引了不少人。

反正刚开业生意都火。

而且刚好在2楼小朋友的游乐园也在那刚刚周末那里热闹的很相比之下今天店里生意就不好了可能也就8k这已经8点了。

看的我血压都爆了。

我今天上的早晚班下午不在我说业绩这么差是不是？客单量的影响？客单量是有一点影响最主要是客单价他妈的一个下午100多单只推了三个活动。

我真服了这能拿业绩就有可以哎算了不想管了的员工哎微信哎烦得很家里有事家里来了又说家里又在争吵哎早点分居算了弄得这么烦一个勤俭持家另一个花钱大手大脚。

唉虽然说是这样说但有时候说不管又会管管了可能好一段时间然后又这样搞得更累疲惫工作还好一点家庭的话还是烦的很这就是性格决定命运好像我的性格就是这样的以为自己可以把事情一次性处理好从根源去解决但你会发现人家根本就不鸟你或者说最多就一段时间一段时间后该怎么样就怎么样。

工作的话暂时不想想了等到我瘦到120或者15号这样就提离职吧已经太过疲惫了。

这就是我性格也就是这样了间接性踌躇满志大部分疲惫平淡无聊少部分开心。

以为自己有能力解决问题实际上不过如此。

太过自以为是。

老师选择简单的过然后发现反而更加困难和煎熬。

前面舒服一点点后面都是苦。

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