永的日记第10章

有时候都知道这样就会失败不让自己承受不好的结果但还是这么做了一次又一次。

我知道我最佳的睡眠时间是晚上十点半之前放下手机洗漱睡觉最好能做个冥想或者瑜伽拉伸之类的然后在22:30左右上床睡觉。

我也知道过了11点我会很难睡着而且睡眠质量很差但我昨晚上还是12点多才睡的很多次了这学期少说也有小十次了我想做的其实是一次都不违反自己的身体规律。

虽然有时候感觉很难但真的只要能坚持下去基本上都能做到难的是自己不去做我也搞不懂但是我也不想去搞懂这就很难搞。

你说我想去改变嘛我会想尽办法去寻找这件事的本质逻辑还有方法但是我好像又不是特别的想要依照外物的帮助就是仅凭自己这个阶段的这个意志力也好这个行为模式也好来改善它但如果我真的那么厉害我就不会有这样的困扰。

反正我感觉又是一个死循环。

早上10:30才起的床其实七八点这样就已经醒了因为我已经听到了舍友的交流声但我没起接着睡等到10:30听到吹头发的声音这才起来的。

起来照镜子发现自己邋里邋遢的主要是昨晚没洗澡昨天上午去刮痧了。

等会中午的时候再洗澡吧下午下午又不知道什么安排了过两天就收假了。

今天脚稍微没那么疼了就膝盖后面那个地方比较痛估计过两天也好了其他的就没什么。

有点无聊找了副美国的消磨一下时光不过我总感觉看过这部电影《群尸玩过界》也不知道之前是电影看过还是看过解说还是真的看过不知道反正其实也看过了很多影片只是有时候是解说有些是拉片有些是片段还有些想不起来了看到才感觉眼熟。

哎看不下去了太无聊了。

对了自从来自实习以后剪指甲的频率越来越多了从原来的半个月一剪到一个星期一剪再到现在的三四天一剪。

然后还养成了一些习惯嘛比如说随手辅助电梯然后关注别人的用餐体验等。

刚说无聊马上论文辅导老师就在群里发消息了下个月15号之前必须把题目上交给系部。

然后她的语气也是特别的这种吓人:24小时内不回复消息自己退群我指导不了你。

不要用工作忙这些理由要是你毕业论文没过的话你就是高中文凭这份工作也跟你没关系了。

扎心且让人害怕。

哎接下来这几天要绞破脑子的想一想了这论文题目真的不好想啊。

说不好想是相对的也想了几个但感觉很难写或者说万事开头难但哪一步我都感觉难心中很忐忑但不管怎么样把自己的想法如此的说给辅导老师—乔老师挨骂就挨骂嘛。

其实挨骂不可怕可怕的是已读不回。

下午出去耍出门就下雨越下越大。

到了目的地以后下的小雨但是也是在下没带伞还是有点恼火而且我穿的是透气的鞋鞋子都湿了。

加上袜子也弄湿了就更难受了。

今天见识了集义街和蓝夜OK全部搞定。

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